カリフラワーのマヨ炒め

はらたら @cook_40116503
カリフラワーが格安で手に入ったのですが、子供はピクルスが苦手なので、大好きなマヨネーズで炒めてみました。
このレシピの生い立ち
ピクルス以外にカリフラワーを消費するため。
作り方
- 1
カリフラワーを一口大に切り、電子レンジで食べやすい硬さになるまで加熱しておく。
目安、100グラム当たり600wで2分。 - 2
フライパンに大さじ5ほどのマヨネーズを油代わりに加熱し、カリフラワーをそこで炒める。
- 3
3分ほど炒めたら、お好みの量マヨネーズをさらにかけて、少し焦げ目がつくまで炒めて出来上がり。
(我が家では大さじ5ほど) - 4
お好みで追加のマヨネーズをかける際に、カレー粉もかけても美味しいです。
コツ・ポイント
本当にマヨネーズ頼りのカリフラワー消費レシピなので、カロリーを気にしなくても良い時におススメです。
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