かぼちゃのそぼろ煮

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カラオケ大好きさん @cook_40131809

シンプルな味付けでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘さと肉汁の旨さがマッチします。

かぼちゃのそぼろ煮

シンプルな味付けでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘さと肉汁の旨さがマッチします。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 2分の1
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 2分の1カップ
  4. 2カップ
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. 小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを除いて
    3センチ角に切る。
    鍋に鶏ひき肉と酒を入れ混ぜ、火にかける。木べらで混ぜてそぼろにする。

  2. 2

    水を加え。煮立ったらアクを除いて火を弱める。
    かぼちゃを加えて柔らかくなるまで煮、砂糖、醤油の順に加える。

  3. 3

    少し煮汁が残っている状態で
    水溶き片栗粉を加えて
    トロミをつける。
    少し深めの皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

弱火で煮る。

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