大根とハムのオイマヨサラダ
けやきクリニック @cook_40299501
オイスターソースとマヨネーズが、意外にも良く合う！
大根のシャキシャキ感がクセになる無限サラダです。
このレシピの生い立ち
子供も食べやすい、マヨネーズを使った大根サラダです。ハムの代わりにカニカマやツナを入れてもおいしいですよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
大根の皮を厚めにむき、スライサーで千切りにする。
ハムを大根と同じ細さに切る -
- 2
★の材料をボウルにあわせる
-
- 3
２のボウルに大根とハムを入れ、全体をあえる
（お好みで）黒こしょう・パセリを
ふる -
- 4
-
コツ・ポイント
大根は上のほう（葉側）が甘味が強く、先端の下の部分には辛みがあるのでサラダには上の部分を使いましょう。（1人分）
エネルギー105Kcal
炭水化物4.3g(糖質3g 食物繊維1.3g）
たんぱく質4.9g
脂質11.5g
塩分1.2g
リアクション
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