《時短》鶏肉とほうれん草のクリーム煮

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

ホワイトソースを失敗しにくい作り方です。
このレシピの生い立ち
グラタンにするレシピですが、時間がないときはクリーム煮でいただきます。ご飯にも合います。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ほうれん草 1/2束
  4. えのきor しめじ 1/2袋
  5. 薄力粉 大さじ3
  6. バター 大さじ3
  7. 牛乳 1カップ
  8. 洋風スープの素 1袋
  9. 牛乳

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、きのこ、ほうれん草を薄切り、5センチ幅くらいに切る。鶏肉は3センチ角に切る。

  2. 2

    フライパンに少量の油をひいて、鶏肉を入れ蓋をして3分くらい焼く。火をとめて、鶏肉を剥がす。

  3. 3

    玉ねぎ、きのこを入れて余熱で炒める。バター、薄力粉を入れてまぜる。

  4. 4

    水50cc、洋風スープの素を入れて混ぜながら中火にかける。沸騰してきたら、とろみがつく。

  5. 5

    ませながらほうれん草、牛乳を加えて、ほうれん草がしんなりしたら塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    初つくれぽ☆RieTamTamさん、作ってくれてありがとうございます!ほうれん草が美味しい時期ですよね~

コツ・ポイント

バターと薄力粉を入れるときに、火をとめて、しっかり具と馴染ませるとダマになりません。

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レシピ作者

くつろぎtime
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野球男子二人の母です!ガッツリ美味しくて健康によいものを作りたいです。
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