小松菜大量消費！小松菜の塩ダレ炒め

nyaoppi's cooksnap of when they made 小松菜大量消費！小松菜の塩ダレ炒め.
からあげパーティー's cooksnap of when they made 小松菜大量消費！小松菜の塩ダレ炒め.
きらり流れ星's cooksnap of when they made 小松菜大量消費！小松菜の塩ダレ炒め.
まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

小松菜だけであっという間に出来る嬉しい1品♪本当に簡単なのにこれが侮れない美味しさ♡小松菜大量消費出来ますよ！
このレシピの生い立ち
一斉休校により給食が無くなったことによる余剰食材で小松菜が値下がりして沢山売っていたので、少しでもお役に立てる小松菜が美味しく大量消費出来るレシピを考えてみました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 小松菜 1把
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ＊生姜チューブ・にんにくチューブ 各3cm〜（お好みで調整して下さい）
  4. ＊鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ＊塩コショウ 少々
  6. 粗挽き胡椒 お好みで適量

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落として綺麗に洗い、ざく切りする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ小松菜の根元部分を入れてザッと炒め＊と葉の部分を入れて炒め、味を見て足りなければ塩コショウする

  3. 3

    お好みで粗挽き胡椒を添える。

コツ・ポイント

○小松菜の大きさや分量で味は調整して下さい。○サラダ油をお好みでごま油に変えると中華風味が強くなります。○小松菜は先ず根元部分を炒めて葉の部分を入れて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (14)

つくれぽについて

レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー＊栄養士＊上級食育アドバイザー＊ベジタブル＆フルーツアドバイザ＊環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯＆卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. レンチン　厚揚げ煮 ばぁばのK
  2. フルグラとオリゴ糖のヘルシーお菓子 料理好きな女の子
  3. レンチン　ブロッコリー ばぁばのK
  4. 蔥油拌麵　葱油の混ぜ麺　汁なしラーメン tacci’s
  5. アジの蒲焼き丼 はるか1228
  1. ヘルシー♡イタリアン冷製とうふそうめん 時短オサレご飯OL
  2. レンジ使用　菜の花と帆立のさっぱり和え mutsumi_
  3. 水菜入りハンバーグ 大好きBerry
  4. ハム入り卵焼き kusakokuku