あんまんとベジ中華まん 肉なし!
肉なしでも美味しい中華マンが出来ました!
このレシピの生い立ち
海外にいても美味しい中華マンを食べたくて。
作り方
- 1
ボウルに生地の材料を入れてこねる。表面がつるっとしたらラップをして一次発酵。
- 2
生地の発酵中に具を作る。玉ねぎ、長ネギ、にんにく、水に戻した干ししいたけをみじん切りにする。
- 3
フライパンに胡麻油を熱して①を入れてしんなりするまで炒めたら醤油、味噌、酒を加えて炒め、干ししいたけの戻し汁を加える。
- 4
沸騰したら蓋をして中火で3分ほど煮て、水とき葛粉でとろみをつけて火を止め、冷ましておく。
- 5
生地が二倍位になったら、生地を軽く押してガス抜きして、6等分して丸め濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム。
- 6
生地を丸く薄く伸ばし、4のあんと餡子を包む。
- 7
蒸し器を熱し沸騰したら火を止め、クッキングシートに6を並べて蓋をして15分余熱で二次発酵。
- 8
火をつけて沸騰してから強火で6分程蒸す。
コツ・ポイント
あんを包む時に皮のフチを薄く伸ばすこと。
一次発酵の時間短縮には、沸騰させた蒸し器の上に火を止めてから乗せておく方法も。
大人用にはあんに生姜のみじん切りを入れても○!
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