作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルをひいて、ひき肉を中火で加熱する
- 2
色が変わってきたら、細切り人参、キャベツ、レッドビーンズを入れてしんなりするまで炒める
- 3
ケチャップ、中濃ソースを入れて火を止めてよく混ぜ合わせて完成
コツ・ポイント
人参は洗って切って保存袋に入れて冷凍しておくと、お料理にそのまま使えて便利！
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鶏もも肉をケチャップ＆ソースで炒めるだけですがオリーブオイルと鶏からの油とでいい感じ～♪ほうれん草との相性もバッチリ♡
kaikinmama -
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