簡単柔らか!すね肉のシチュー!圧力鍋使用

よし坊
よし坊 @cook_40039923

圧力鍋を使って時短メニュー!巣ごもりにもぴったりですよ!
このレシピの生い立ち
毎回分量を量らないで作ったメニュー。
しっかり計りました。
ほろほろお肉が美味しいよ!

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材料

5人分
  1. 牛すね肉 1KG
  2. 玉ねぎ(中) 1個
  3. 野菜ジュース 800cc
  4. 赤ワイン 200cc
  5. コンソメ顆粒 1袋
  6. 塩コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. セリ 適量

作り方

  1. 1

    すね肉は水でよく洗い一度圧力調理10分。 ゆで汁は捨てる

  2. 2

    再度圧力鍋にオイルと玉ねぎを入れ炒めます。火が通ったら小麦粉をまぶし炒めてから赤ワイン、野菜ジュースを入れる。

  3. 3

    お肉を戻し再度圧力10分。圧が抜けたらコンソメ、塩コショウで味を見てパセリを添えて完成。

  4. 4

    今回使用した野菜ジュース。

コツ・ポイント

小麦粉を入れる前は火を止めてから。
火をつけたら少しづつワインを入れてなじませる。
お肉は良く洗い下茹ですることで臭みが消えます。

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レシピ作者

よし坊
よし坊 @cook_40039923
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 2女1男のパパですおいしいお酒のためのおいしいメニューを求めて  旬な宮崎より発信します。
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