コーンとほうれん草とハムのバター炒め

簡単！定番！付け合わせにもお弁当にも何か足りない時にも活躍してくれる(*＾-＾)ホウレン草の鉄分を沢山取りましょう！！

子供も好きな味なのでお弁当のおかずにも！居酒屋風でもあるのでおつまみにもOK！

スピード料理

ほうれん草とコーンの、簡単なバターコンソメ炒めです！ササッと直ぐに出来る、彩りおかずに(^-^)♪

151124バターコーン検索TOP10入りに感謝♡冷めてもおいしいお弁当用おかず♡ほうれん草とコーンで野菜もしっかり♡

コーンとバターがあうんだから、ほうれん草入れてもおいしいはず！彩りもきれいでしょ。

緑黄色野菜のほうれん草はバターで炒めてβ‐カロテンの吸収率を更にアップ、献立にプラス一品で栄養バランスを整えよう

ほうれん草使い切りメニュー。バターと相性のいい3種類♡ご飯が進む〜♫

冷凍物を使って、簡単に。お弁当のおかずに。

シンプル故に難しい。あるものを加えて、ワンランク上のお惣菜に！

甘みと栄養たっぷり

基本のソテーですo(^▽^)o

大人のとりわけでもOK。ほうれん草とコーンのバター炒め(^^)ツナ缶も使ってます♪

簡単♡サイド&小鉢&あと1品メニュー♡栄養たっぷりのほうれん草を使って、簡単でサッとできる一品♡

ほうれん草＆きのこをコーン・バターを作る感じで、いっしょに炒め、サッとしあげます。

フライパン1つで簡単にできちゃいますよ。

簡単で美味しい☆コーンの甘味を効かせた☆ほうれん草とコーンのバター炒めです☆

たっぷりのほうれん草が食べられます少しの下ごしらえで、青臭さがなく青菜が苦手な子どもにも好評でしたよ◎

ベーコンが余った時に、コーンが余った時にやります。

お弁当の定番おかず。彩りも良いので活躍します。

ほうれん草のおひたしが変身♪コーンたっぷりでぱくぱく食べられます♪

わが家では、いろんな物の付け合わせに作っています。

子供たちに大好評！付け合わせやお弁当のおかずにオススメです(*^◯^*)

かんたんにもう一品というときや、子どものお弁当などに大活躍なレシピです。

写真がタッパで申し訳ないです...簡単に、もう1品欲しい時なんかに！お野菜をおいしく摂りたいのです。

昔、授業で習った事のある「ほうれん草のバター炒め」を大人の味に仕上げました。ニンニクとベーコンが食欲をそそりますよ。

イライラしちゃう時は 鉄分 多めのほうれん草と コーン ベーコンで …。子供も 大人も 大好き バター醤油♪

20株とたくさんいただいたほうれん草と冷蔵庫に残っていたハムを活用。ごま油とバターの風味が決めて

ほうれん草とコーンってバターとよくあいますよね♪2016/3つくれぽ100人 ！皆様に感謝m(__)m

コーンとウインナーで子どもも食べやすいレシピ。ほうれん草嫌いのうちの子達もこれならモリモリ食べてくれます。