東北 豆腐の味噌煮込み 酱焖豆腐煲

Avazreev
Avazreev @cook_40319481

味噌の香ばしい香りによって、ひき肉と豆腐の味が引き立てられます。冬に食べたい、あたたかい料理です。
このレシピの生い立ち
中国の東北で一般的な家庭料理を、日本で手に入る食材で調理しやすく、あまり風味が変わらないようアレンジしてあります。ご飯によく合います。

東北 豆腐の味噌煮込み 酱焖豆腐煲

味噌の香ばしい香りによって、ひき肉と豆腐の味が引き立てられます。冬に食べたい、あたたかい料理です。
このレシピの生い立ち
中国の東北で一般的な家庭料理を、日本で手に入る食材で調理しやすく、あまり風味が変わらないようアレンジしてあります。ご飯によく合います。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 東北大醤もしくはテンジャン 大さじ2
  4. ニンニク 3かけ
  5. 万能ネギ 少々
  6. 醤油 大さじ1と1/2
  7. 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. ごま 少々
  10. 1つまみ

作り方

  1. 1

    鍋に水と塩をひとつまみ入れ、沸騰させる。

  2. 2

    木綿豆腐を2cm角に切り、鍋に入れる。

  3. 3

    再び沸騰したら、少し待ってから、豆腐をザルにあける。

  4. 4

    鍋に油を入れ、つぶしたニンニク3かけを、弱火で軽く炒める。

  5. 5

    豚ひき肉と、水を大さじ2だけ入れて中火で炒める。

  6. 6

    東北大醤もしくは韓国のテンジャンを大さじ2入れる。(甜麺醤でもよいが風味が大きく変わる)

  7. 7

    香りが出るまで炒めたら、熱湯を350cc入れる。酒を大さじ1入れる。

  8. 8

    煮立ったら豆腐を入れる。

  9. 9

    醤油を大さじ1と1/2入れる。

  10. 10

    弱火にして鍋に蓋をし、20分煮込む。

  11. 11

    味見をして、塩が足りなければ塩を少々加え、煮汁を豆腐にかけて塩を溶かす。

  12. 12

    火を止め、ごま油を少々、万能ネギを少々加える。完成。

コツ・ポイント

味噌にしっかり火を入れて風味を引き出すこと、弱火で豆腐をじっくりと煮て、すを入れることで味を染み込ませることが大切です。

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