マグロのカマのアクアパッツァ

タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654

マグロのカマを使ってアクアパッツァを本格的な仕上がりを。
R02.4/13
このレシピの生い立ち
マグロのカマ1個100円

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. マグロのカマ 2個
  2. 冷凍アサリむき身 1袋(230g)
  3. プチトマト(アンジェレ) 1パック(約25個)
  4. ニンニク 2片
  5. ブラックオリーブ 1袋(25g)
  6. バジル 適量
  7. オリーブオイル 適量(40g以上)
  8. 白ワイン 75g
  9. 400cc
  10. 粒胡椒 適量
  11. 適量
  12. パプリカ 半分

作り方

  1. 1

    トマトを半分に切って鉄板に並べて120度オーブンで1時間以上焼く。

  2. 2

    マグロのカマに胡椒をかけて軽くもんで10分おく。塩をかけて軽くもんで5分置く。ニンニクは潰して切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル30g、ニンニクを入れて弱火で香りをつける。マグロを入れて両面焼く。

  4. 4

    焼き目がついたらアサリを入れて焼く。白ワイン、水を入れて強火にする。

  5. 5

    取り出したニンニク、オリーブ、トマト、バジルを入れて煮る。

  6. 6

    焼く10~15分程度煮て切って弱火で焼いたパプリカを入れる。完成。

コツ・ポイント

塩気が薄かったら塩コショウで味を整える。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654
に公開
少し太ったのでダイエットをR02.12/15レシピがたまってるので一気にR03.10/10
もっと読む

似たレシピ