豚肉と野菜のカレー炒め

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

カレーの味がそそるようで、丼にしても喜ばれ、おかずに出しても喜ばれました!オススメです。
このレシピの生い立ち
いつも何を作ろうか迷い…

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材料

3人分
  1. 豚肉 400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2
  4. 塩胡椒 適量
  5. カレーパウダー 大1〜2

作り方

  1. 1

    豚肉を焼き、途中で玉ねぎと人参を投入し、炒める。

  2. 2

    ある程度炒めたら、塩胡椒をし、カレーのパウダーを入れる。
    そして、水を大1〜2ほどかける。

  3. 3

    少し炒めたら完成!
    玉ねぎがしなしなーっとなる前に完成させたいですね。

コツ・ポイント

玉ねぎがしなしなにならないように。
人参は少し小さめに切ると火が通りやすいです。

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レシピ作者

身土不二、医食同源
に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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