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さっぱり!なすの梅大葉和え
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さっぱり!なすの梅大葉和え-レシピのメイン写真

さっぱり!なすの梅大葉和え

myacooking
myacooking @_myacooking_

夏野菜+梅と大葉でさっぱり!酸味と優しい甘みが美味しい和え物です。鰹だしがポイント。レンチンでも作れます。
このレシピの生い立ち
そろそろ夏も近づいてきたので、さっぱりしたものを食べようと考えました。

夏野菜+梅と大葉でさっぱり!酸味と優しい甘みが美味しい和え物です。鰹だしがポイント。レンチンでも作れます。
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そろそろ夏も近づいてきたので、さっぱりしたものを食べようと考えました。

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さっぱり!なすの梅大葉和え

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夏野菜+梅と大葉でさっぱり!酸味と優しい甘みが美味しい和え物です。鰹だしがポイント。レンチンでも作れます。
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そろそろ夏も近づいてきたので、さっぱりしたものを食べようと考えました。

夏野菜+梅と大葉でさっぱり!酸味と優しい甘みが美味しい和え物です。鰹だしがポイント。レンチンでも作れます。
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材料

2人分
  • なす 大1本
  • 大葉 2枚
  • 梅 (ペースト) 大1
  • 鰹だし(ヤマキの顆粒) 2つまみ
  • みりん 小1
  • 煮る用
  • 水 50ml
  • 塩少々
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作り方

  1. 1

    なすは皮をむき5mmくらいに薄切りにする

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方1写真
  2. 2

    大葉の柄を取り半分に切り

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方2写真
  3. 3

    くるくる丸めて細切りにする

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方3写真
  4. 4

    なすと水50ml、塩を鍋に入れ強火で沸かす
    五分ほど煮る

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方4写真
  5. 5

    水を捨て中火で水分を飛ばす

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方5写真
  6. 6

    水分が飛んで粗熱が取れたら
    一口大より小さめに切る

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方6写真
  7. 7

    梅ペースト、鰹だし(顆粒)、みりんを入れ混ぜ、500wのレンジで15秒加熱する

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方7写真
  8. 8

    温かいうちに大葉をいれ混ぜる

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方8写真
  9. 9

    なすと梅の混ぜたものを和える

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方9写真
  10. 10

    完成

    水分が出ないうちに早めに召し上がれ♪

    • さっぱり!なすの梅大葉和え作り方10写真

コツ・ポイント

水分を少し飛ばすのがポイント。
茹でるのが面倒であれば水を少しいれてレンチンでもOK。
みりんを入れるので味付けはかならずレンチンしてください。角が取れて丸くなります。

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myacooking
myacooking @_myacooking_
2020/04/19 07:40に公開
こんにちは、myacookingです。いつもつくレポありがとうございます♪2013年から投稿開始。レシピは全て忘れっぽい私用の物。⭐︎2021年1月〜果実酒10年見守り企画START。長期熟成した果実酒の変化をまとめます。各レシピにアクセスしてご覧ください。
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うめ なす 大葉

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