アスパラとじゃがいもの明太マヨ炒め

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定番野菜の組み合わせに明太子とマヨネーズでコクを出しました!
このレシピの生い立ち
公益財団法人北海道科学技術総合振興「北海道産すこやかレシピ」からのご紹介です。

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https://www.noastec.jp/web/recipe_book/
  

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材料

4人分
  1. アスパラガス 80g
  2. じゃがいも 180g
  3. 大さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 醤油 小さじ2/3
  6. 小ねぎ 8g
  7. 白いりごま 小さじ1
  8. A
  9. 辛子明太子 20g
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. 焼きのり 1枚

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーでむき、はかまを除いて斜め切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき8mm厚さにスライスして水にさらし、のりはちぎる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、アスパラとじゃがいもを入れて表面を焼き、酒を加えて蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったらAを加えて混ぜ全体にからめ、醤油を鍋肌から加えて火を止め、器に盛って小ねぎ、白ごまを散らす。

コツ・ポイント

4で焦げるようであれば、水少々を足してください

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