大人のお手軽夜のおやつ♪簡単ふかし芋!

よこはまダディ♪
よこはまダディ♪ @cook_40308353

甘味出るのは、低温加熱の時間を長く取ることで、澱粉がアミラーゼ分解で糖分増すからだそうです。
夜の小腹空きにはこちら♪
このレシピの生い立ち
蒸し芋大好物好なんです。
でもずーっと、レンチンすると表面が乾いた感じになること、また、焼き芋と比べると甘さが落ちることに悩んでました。
試行錯誤の末に行き着いた、簡単ですが究極の夜のおやつです。
スナックよりこちらをぜひ♪

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材料

3人分
  1. さつま芋輪切り 3切れ(1㎝)
  2. ひとつまみ
  3. マーガリン 1人前小さじ1/2〜好きなだけ

作り方

  1. 1

    サツマイモを輪切りにする。高さ1センチぐらい。ギリギリ水没する量の水につけておく。容器はなんでも。

  2. 2

    5分したら軽く水を切る。多少残ってOK。
    シリコンスチーマーに入れ200wで12分〜14分レンチンする。

  3. 3

    ゆっくり蒸すのが甘さを引き出してくれます。
    塩を軽く振り、マーガリンをつける。

コツ・ポイント

水分保ちながら加熱する、最弱の加熱をする、この2つがふかしいもの甘味を引き出すコツになります。
食べたくなったら直ぐにできる手軽さを重視したレシピです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

よこはまダディ♪
に公開
横浜市内某山中に、家族と猫とで住んでます。直売所野菜を中心に、野菜をたくさん家族に食べてもらうために生きてます。カレーが得意。普段料理したことない方や野菜を取りたいズボラな方が、私のレシピで手軽に作れる野菜料理に目覚めてくれたら何よりの幸せ。
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