枝豆のコロッケ

もぐもぐsayama
もぐもぐsayama @mogumogu_sayama

外はカリッと、中はホクホク枝豆の食感と色合いが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
狭山で採れる枝豆をたっぷり使った一品です。枝豆は疲労回復に効果的と言われています。

枝豆のコロッケ

外はカリッと、中はホクホク枝豆の食感と色合いが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
狭山で採れる枝豆をたっぷり使った一品です。枝豆は疲労回復に効果的と言われています。

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材料

10個分
  1. 枝豆 400グラム
  2. 牛ひき肉 100グラム
  3. 玉ねぎ 4分の1個
  4. 溶けるチーズ 適量
  5. 大さじ1
  6. 塩・こしょう 少々
  7. ホワイトソース(市販) 50cc
  8. (A)小麦粉・パン粉 適量

作り方

  1. 1

    枝豆は塩ゆでし、サヤから中身を取り出し、粗目につぶす

  2. 2

    フライパンに油を入れ、牛ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを炒め、塩・こしょうで味を調える

  3. 3

    1.と2.、ホワイトソースを混ぜる

  4. 4

    10等分した3.に1センチメートル角に切ったチーズを入れて丸める

  5. 5

    4.に(A)を順に付け、180℃の油でこんがりと揚げる

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埼玉県狭山市公式キッチン。広報紙で好評連載中の「もぐもぐsayama」に掲載した狭山市の食材を使ったレシピを紹介します。市内在住の料理研究家・土田丹智子さんのレシピです。公式SNSでも食に関する情報のほか市内の最新情報などを配信しています。▼狭山市公式SNShttps://www.city.sayama.saitama.jp/shisei/kouhou/koho/sns/index.html
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