てりてり 茄子とささみの中華照り焼き

冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
片栗粉をまぶすその一手間を惜しまない。それだけでトロッとてりっとしたしっとりお肉と茄子が出来上がり。酸味がいいね!
このレシピの生い立ち
涎鳥っぽい?けど辛くもないし味も違う。ただ長ネギが入っててなんとなーく見た目は似てる、気がする。お酢が入っているからさっぱりと食べられるし茄子に味が染みてて美味しい。
てりてり 茄子とささみの中華照り焼き
片栗粉をまぶすその一手間を惜しまない。それだけでトロッとてりっとしたしっとりお肉と茄子が出来上がり。酸味がいいね!
このレシピの生い立ち
涎鳥っぽい?けど辛くもないし味も違う。ただ長ネギが入っててなんとなーく見た目は似てる、気がする。お酢が入っているからさっぱりと食べられるし茄子に味が染みてて美味しい。
作り方
- 1
ささみを一口大に切って片栗粉をまぶしておく。茄子は乱切りに。
- 2
油を敷いてささみを先に焼き、全面焼けたら茄子を入れて弱火で炒める。
- 3
炒めている間にネギダレを作る。
- 4
長ネギとにんにくを微塵切りし、調味料を合わせておく。
- 5
茄子が炒まったらネギ誰を回し入れて、水分が飛ぶまで炒める。
コツ・ポイント
仕上げにごま油をひと回しかけると香りが良くなる。ナスのえぐみが気になる人は切った後少し水にさらしておくといいかもしれない。
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