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生物なし!こども.妊婦さんOKちらし寿司
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生物なし!こども.妊婦さんOKちらし寿司-レシピのメイン写真

生物なし!こども.妊婦さんOKちらし寿司

Allium98
Allium98 @cook_40301805

生物使わず、こどもや妊婦さんも食べられるちらし寿司を作りました!ちょっと材料や工程多く感じますが、難しい事はしてません!
このレシピの生い立ち
生物を使わないちらし寿司が作りたくて考えました!

生物使わず、こどもや妊婦さんも食べられるちらし寿司を作りました!ちょっと材料や工程多く感じますが、難しい事はしてません!
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Allium98
Allium98 @cook_40301805

生物使わず、こどもや妊婦さんも食べられるちらし寿司を作りました!ちょっと材料や工程多く感じますが、難しい事はしてません!
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材料

大人2人+こども1人
  • 《酢飯》
  • お米 2合
  • 米酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 《酢レンコン》
  • レンコン 1/2本
  • 水 50ml
  • 砂糖 20g
  • 塩 小さじ1
  • 米酢 50ml
  • 白ゴマ 適量
  • 《錦糸卵》
  • 卵 Mサイズ2個
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 《鰻の蒲焼き》
  • 鰻 1匹
  • 水 30ml
  • 酒 30ml
  • 《盛り付け》
  • きざみのり 適量
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作り方

  1. 1

    《酢飯》
    お米を炊く。お米が炊けたら、酢と砂糖と塩を加えて混ぜる。(うちわで扇ぎながら切るように混ぜる。)

  2. 2

    《酢レンコン》
    レンコンを2.3mmの輪切りにする。切ったらすぐ、水に酢を入れた物に浸ける。

  3. 3

    鍋(1)に水と塩を入れ、沸騰させる。沸騰したらレンコンを入れて5分煮る。

  4. 4

    鍋(2)に水と砂糖と塩を入れて沸騰させる。沸騰したら酢を入れる。鍋(1)が煮えたらお湯を切って、鍋(2)に入れ3分煮る。

  5. 5

    煮えたらなるべく平らなお皿に移し、粗熱を取る。熱くなくなったら冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    レンコンが冷えたら、レンコンとゴマを酢飯に加えて混ぜる。

  7. 7

    《錦糸卵》
    卵と酒と砂糖と塩を入れて混ぜる。

  8. 8

    フライパンに油を入れて温めてから、弱火にして卵液を半分入れる。蓋をして30秒したらひっくり返し30秒焼く。

  9. 9

    卵が焼けたらお皿に移す。もう1枚同じようにやく。お皿に移し完全に冷ます。

  10. 10

    卵が冷めたら、2枚まとめて4つ折りにしてなるべく細く切る。

  11. 11

    《鰻の準備》
    鰻の蒲焼きを酒と水を入れたフライパンで温める。温めたら、食べやすい大きさに切る。

  12. 12

    《盛り付け》
    ガラスの器に酢飯を入れ、錦糸卵、鰻の蒲焼き、きざみのりの順で盛り付ける。

コツ・ポイント

全部を混ぜないで、重ねる事でキレイに見えます!更にガラスの器を使う事で特別感でます。

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Allium98
Allium98 @cook_40301805
2022/03/03 00:22に公開
30代 2歳児の母親です。こどもも食べられるおかずやデザートを作ってアップしていこうと思います✊家庭菜園をしているので畑で採れた野菜やくだものを使った物多めです。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 うなぎ れんこん 卵 酒 すし飯 米

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