しらすと胡瓜とわかめのサラダ
かのと @kanoto_cook
旬のしらすをサラダで美味しく食べましょう♪マヨネーズ味で子供も食べやすく仕上げました^ ^
このレシピの生い立ち
毎日少しずつでも魚や海藻類を食べて健康に！と思い考えました。本当は酢の物を食べたいなぁと思ったのですが、下の子がダイレクトなお酢にちょっと弱くて…。マヨネーズ味なら良く食べてくれるので、マヨ和えのサラダに(^^)b
アプリでひらく作り方
- 1
◯きゅうり→スライスして塩揉み、水気を搾る
◯わかめ→水で戻し、搾る
◯釜揚げしらす→そのまま -
- 2
調味料を全部入れて、良く混ぜる
-
- 3
わかめもしっかり解れて馴染んだら
-
- 4
お皿に盛り付け、炒りごまを散らせば出来上がりです♪
-
コツ・ポイント
にんにくチューブを少量とお醤油を入れることで味がはっきりとして締まります！
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