ふーみんの 豚肉の梅干し煮

ぱちねえ
ぱちねえ @cook_40131783

梅干しのさっぱり感が豚肉の脂を感じさせないです
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていて、ふーみんに行った後に作りたくなりました。ザラメなし、本当は小松菜は炒めますが私は茹でてカロリーオフしてます。
お店だともう少し豪快に盛り付けられてますが、こじんまりとささてます。

ふーみんの 豚肉の梅干し煮

梅干しのさっぱり感が豚肉の脂を感じさせないです
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていて、ふーみんに行った後に作りたくなりました。ザラメなし、本当は小松菜は炒めますが私は茹でてカロリーオフしてます。
お店だともう少し豪快に盛り付けられてますが、こじんまりとささてます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚バラ肉 500g
  2. 梅干し 8個
  3. ニンニク 5〜6片
  4. 醤油 50ml
  5. 80ml
  6. 砂糖(ザラメがベター) 10g
  7. こしょう 適宜
  8. 小松菜 1束
  9. 茹で卵 4-5個

作り方

  1. 1

    豚肉は4センチくらいの幅に切る

  2. 2

    沸騰したお湯に入れ3、4分茹でて
    ボールにとって水洗いしてアクを取り除く

  3. 3

    水1リットルに豚肉、酒、ニンニク、砂糖、梅干しを入れて火をつける。煮立つまでは強火。

  4. 4

    アクを取り圧力鍋なら20分、
    普通の厚手鍋なら50分煮る

  5. 5

    蓋を取り、茹で卵と醤油で味を整えてさらに10分煮る(ここからは圧力鍋なら、圧力かけずに)

  6. 6

    胡椒を適当に振ってさらに10分煮る

  7. 7

    小松菜を塩胡椒でソテーして盛り付ける。
    ☆私はゆでた小松菜をそのままそえました。

コツ・ポイント

脂をきれいに取るのがコツ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぱちねえ
ぱちねえ @cook_40131783
に公開
今までもお料理が好きだったけどより手軽により健康に気をつけておつとめ品やセール品も駆使してほぼ毎日手料理で過ごしています!ただ性格がズボラなのとお酒好きなので献立には偏りがあります。。
もっと読む

似たレシピ