作り方
- 1
鶏むねを茹でます。
レシピID: 20688371 - 2
ねぎだれを作ります。
レシピID: 20691820 - 3
鶏むねは多少冷ましてから割くまたは切りましょう。たっぷりかけて完成です。
- 4
冷製もおすすめです。
コツ・ポイント
肉汁でタレが薄まらないように冷ましてから切ります。
似たレシピ

サッパリ、バンバンジー
普通のバンバンジーです


さっぱり!梅おろし棒々鶏♪
棒々鶏といえば、ゴマダレ!でもたまにはサッパリと♪


棒棒鶏
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簡単バンバンジー
簡単でパサパサしないバンバンジー


バンバンジー
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棒棒鶏(バンバンジー)
サラダ仕立ての棒棒鶏です。


ピリ辛サッパリ!!バンバンジー
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さっぱりマヨーグルトソースのバンバンジー
こってりマヨをヨーグルトを加えてカロリーオフのさっぱりバンバンジー♡


棒棒鶏☆
本格的な棒棒鶏ができました。


バンバンジー
タレが好評のバンバンジーです


バンバンジー
ごまドレッシングと鶏むね肉で格安バンバンジー☆


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さっぱり鶏胸肉と濃厚だれが美味しいバンバンジーです。お酒にもごはんにも合います


ピーナッツバター棒棒鶏
ピーナッツバターを使った棒棒鶏です。


棒々鶏
簡単な棒々鶏を作ってみました。


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バンバンジー
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ネギ塩バンバンジー
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棒々鶏(バンバンジー)と味噌ダレ
バンバンジー 棒々鶏 コチュジャン 味噌ダレ


バンバンジー(棒棒鶏)
棒棒鶏


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バンバンジーサラダ
サッパリバンバンジーのサラダです。


棒棒鶏
棒棒鶏 さっぱりしたタレが最高です。


棒棒鶏(バンバンジー)
鶏肉料理の基本、棒々鶏。ゴマを擂って作るゴマだれに、コチュジャンの辛味を効かせてます。


簡単バンバンジー
ヘルシーなバンバンジー


☆さっぱり☆棒棒鶏
さっぱり低カロリーだけど、しっとり★お腹も満足な棒棒鶏です♪(写真はごまだれかけ忘れました…)


ヘルシー♪棒棒鶏
簡単ヘルシー棒棒鶏レシピです♪


棒々鶏(バンバンジー)
蒸すのが面倒で袋に入れ茹でた簡単バンバンジー。


棒棒鶏 バンバンジー
棒棒鶏 バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ!


簡単バンバンジー
ヘルシーな鶏ムネ肉で、簡単バンバンジー♪


鶏胸肉で、しっとり棒棒鶏
ボリューム満点棒棒鶏

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