アプリでひらく作り方
- 1
フォークで鶏むね肉を刺す。たくさんやる事で柔らかくなります。両面行ってください。
- 2
塩、こしょう、はちみつを両面に塗ります。お好みで量は調整してください。
- 3
ポリ袋に②を入れて軽く揉みます。
空気をしっかり抜いて口を縛ります。 - 4
炊飯器に③と沸騰したお湯を入れる。肉が浸る程度で大丈夫。
- 5
保温モードにし、1時間程度放置すれば完成です。
コツ・ポイント
鶏むね肉をフォークでしっかり刺すとこ！
似たレシピ
炊飯器で簡単蒸し鶏
鶏ハムでもバンバンジーでも使い勝手のいい鶏むね料理！たくさん作って冷凍保存して置くと、困った時の一品がすぐつくれますよー
炊飯器で蒸し鶏&鶏スープ
コストコのさくらどりむね肉下ごしらえレシピその①炊飯器！
そらまめるるち 
炊飯器で簡単蒸し鶏
鶏肉に下味をつけてあとは炊飯器におまかせ♪なのに食感しっとりで味が染みて本格的な味。火を使わず、後片付け楽々です
鶏むね肉の柔らか蒸し鶏 炊飯器簡単
お金と時間がない時のお勧めの一品安い材料で簡単に作れるお助けレシピです
ごぼうとにんじんと蒸し鶏のサラダ
【ヘルシーコープレシピ】乾燥野菜ミックスとサラダチキンで食べごたえ満点のお手軽サラダ（管理栄養士 中津川かおり制作）
パサパサしない！炊飯器で簡単柔らか蒸し鶏
節約代表ヘルシー鶏ムネ肉が炊飯器の保温調理でしっとり柔らか食べやすい♪レシピ写真はチキンライス(ID18702247)
超簡単 レンジでつくる蒸し鶏
上に乗っている蒸し鶏のレシピです簡単なのですぐ作れますよいろいろな料理に活用してください
かこりるま 
簡単 鶏ムネ肉で蒸し鶏
そのまま食べても、他の料理の素材としても大活躍！我が家の常備菜です。
fujiko385 
炊飯器で☆簡単蒸し鶏のごまポン
炊飯器でしっとり蒸し鶏です♬火を使わず放っとくだけでできる簡単料理♡なのにばっちりメインに♡♡
炊飯器で!超簡単‼︎絶品蒸し鶏。
材料ぜーんぶ炊飯器に入れたらあとはスイッチ押すだけ！経済的なサラダチキン風。笑
美紅さん 
炊飯器DE蒸し鶏
真空調理と低温調理の良いとこ取り。安い胸肉とは思えない程しっとり。
【炊飯器で】炊飯器鶏【蒸し鶏】
写真上。やっすい鶏胸肉を使ってしっとりやわらかプリプリなご飯のすすむおかずとスープが作れるので重宝してます。
☆炊飯器で低温調理☆超簡単蒸し鶏
炊飯器の保温機能で簡単真空低温調理！むね肉なのにパサパサしない♥︎
家事は疲れた！炊飯器でカンタン蒸し鶏♪
炊飯器ひとつでカンタンに！鶏胸肉がジューシーな蒸し鶏に大変身！
タジン鍋で簡単！やわらか蒸し鶏
鍋に並べて火をつけるだけ♡簡単＆やわらかジュ～シ～！！
電子レンジで簡単！蒸し鶏
簡単な蒸し鶏出来ないかと思いやってみました。酢を使うことによりパサパサしないです。
まぁみん91138 
超簡単レンジで蒸し鶏
カロリーもとても低くお腹いっぱいになれるし超簡単！タンパク質も取れて、ダイエットに最高な一品です。
電子レンジで蒸し鶏
村上祥子氏のレシピがネットで見られなくなってしまったのでサルベージ。つけだれレシピも追加しました（2013/07/11）
春松院 
☆超簡単蒸し鶏☆
サラダにサンドイッチに何でも使えます♡作り置きして味を馴染ませて、常備品です
簡単すぎる炊飯器蒸し鶏
簡単にしっとりした蒸し鶏が作れます！
簡単♪蒸し鶏の梅和え
小鉢に入れて、和の一品に。お肉と梅干しを混ぜ合わせるだけの超簡単レシピです。
ひろみつ83 
レンジで簡単☆蒸し鶏のあえもの
はなまるマーケットのレシピをアレンジしました☆
待てば完成！炊飯器で超簡単やわらか蒸し鶏
パサパサになりがちのムネ肉ですが、柔らかくてプルプルの美味しい仕上がりになります♪
pi_auau 
ヘルシー♪蒸し鶏
フライパンを使わない簡単ヘルシー蒸し鶏レシピです♡
簡単で失敗なしの蒸し鶏
手軽で簡単であっという間にできて、失敗なしの蒸し鶏です
かんたん胸肉の蒸し鶏
中華粥のおかずや、酒の肴に最適です。もちろんおおかずにも。簡単で本格的な一品です。
炊飯器で放置！蒸し鶏
炊飯器に入れて保温するだけで、できます。放置してても一品。時短メニューです。
漬け込むだけ！しっとり蒸し鶏♪
胸肉の消費量が半端ない我が家でもたんぱく質がしっかりとれるこのレシピは出番が多いです♪
鶏胸肉で簡単蒸し鶏♪ ハーブチキン
サラダチキンを簡単手作り！ハーブで涼感爽やかに仕上げました。特売の鶏胸肉まとめ買い時に便利レシピです。
簡単☆蒸し鶏と梅しそパスタ
大葉と梅干しであっさりいただけます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20703217
