オートミールバナナ蒸しパン(覚え書き)-レシピのメイン写真

オートミールバナナ蒸しパン(覚え書き)

namy00
namy00 @cook_40336307

とにかく簡単に。
とにかくおいしく。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんを簡単に作りたくて。

オートミールバナナ蒸しパン(覚え書き)

とにかく簡単に。
とにかくおいしく。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんを簡単に作りたくて。

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材料

2人分
  1. オートミール 60g
  2. 豆乳 120g
  3. バナナ 1本
  4. 1個
  5. ベーキングパウダー 6g
  6. オリゴ糖(もう少し甘さが欲しい時) 5g

作り方

  1. 1

    タッパーにオートミールと豆乳を混ぜて10分放置

  2. 2

    放置してる間にビニール袋にバナナと卵を入れて、揉んで潰す

  3. 3

    豆乳に浸ったオートミールをスプーンなどで潰して、①と②を混ぜる

  4. 4

    ③にベーキングパウダーをいれて混ぜる

  5. 5

    甘さが欲しいときは、オリゴ糖かはちみつを入れて混ぜる

  6. 6

    500wで5分レンチン

コツ・ポイント

特に無し。簡単。

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