全粒粉とオートミールの無発酵ピザ生地

1cchie
1cchie @cook_40297105

無発酵ですぐできる。クリスピーな食感と、噛むほどにもちもちした国産小麦の食感がとても美味しい、食物繊維たっぷりピザ生地。
このレシピの生い立ち
国産小麦の強力粉をベースに、全粒粉やオートミールを加えることで生地の繋がりを弱めることで、生地を薄く延ばしやすく、それでいてもちもちとした食感を楽しめるピザ生地にしています。
ピザ生地自体に穀類の風味がたっぷり感じられ、とても美味しいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3個分
  1. 強力粉(ゆめちから) 200g
  2. 全粒粉強力粉(ゆめちから) 100g
  3. オートミール 30g
  4. 小さじ1/2
  5. オリーブオイル 30cc
  6. ぬるま湯 170cc

作り方

  1. 1

    今回は国産小麦のゆめちからを使用しました。
    ゆめちから200g、ゆめちからの全粒粉100g、オートミール30gをブレンド

  2. 2

    塩小さじ1/2を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    オリーブオイル30cc、ぬるま湯170ccを合わせ、粉に少しずつ注ぎながらよく練ります。

  4. 4

    ベタつきなく生地がまとまってきたら、3等分にして丸めます。

  5. 5

    ラップをして常温で30分ほど寝かします。

  6. 6

    1mm厚くらいにうすく生地を延ばし、
    お好みの食材をのせ、250℃のオーブンで10分焼きます。

コツ・ポイント

縁のクリスピーさと、国産小麦のもちもちとした食感が特徴です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

1cchie
1cchie @cook_40297105
に公開
創作料理が得意ジャンル。 世界中の料理やまったく新しいアイデアで、毎日新作料理を作り続けてます。 驚きと感動、料理の楽しさを伝えたいです。 料理コンテスト優勝など多数受賞。 Instagramでも同名にて活動しております。よかったら遊びに来てください。1000種類以上の料理レシピを掲載してます。
もっと読む

似たレシピ