今日の料理は、旬のたけのこのヘルシーお惣菜から😘🥗筍とピーマンの生姜醤油おかか和えですよ♪☆お隣さんに大きなたけのこ貰ったのよ👩🏻💨☆コリコリ食感がやみつきになるわね👵🏻❣☆毎日でも食べたいヘルシーなおかずですな👴🏻🍶☆やったね😺♪＜作り置き：◎＞冷蔵保存　3～4日冷凍保存　1～2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

縁起の良い筍をお出汁で煮込んでから、花カツオをまぶした和え物です。筍に鰹節の旨味がよく合います☆

簡単にレンジですぐ副菜ができてしまいます。不足しがちな緑黄色野菜と食物繊維の組み合わせでアッサリと！

旬の筍を塩茹でして鰹節と和えるだけ♪♪春の香りを味わえます♡

瑞々しい大根と、シャキッとした水菜の食感を楽しめる和え物です

濃いめの味付けです～常備食としてお弁当にも！

アボカドとブロッコリーの和風和えです。

お弁当にも♪簡単、早くて美味しいブロッコリー料理♪

ゴーヤ嫌いの旦那も絶賛◎1度ゴーヤを甘く味付けする事で食べやすくしてます味濃いめなのでご飯のお供に！常備菜にも♪

「なにか物足りない」「もう一品ほしい」なんてときにぱぱっとつくれてちゃんとおいしい。お酒のおつまみにも！

独特の食感のおかひじきを、かつおぶしと一緒に和えました。

香ばしくて食感の良いナッツと鰹節でピーマンが美味しく頂けます