昼下がりのラムミントカレー

横浜アキオ
横浜アキオ @cook_40243963

ラム肉とミントの風味が最高です。
市販のカレー粉使えば簡単だと思いますよ!
肉は半額のやつで充分かと。うん、充分です。
このレシピの生い立ち
突如、天から
ラムミントカレーを作れ
との声が聞こえたのです。

昼下がりのラムミントカレー

ラム肉とミントの風味が最高です。
市販のカレー粉使えば簡単だと思いますよ!
肉は半額のやつで充分かと。うん、充分です。
このレシピの生い立ち
突如、天から
ラムミントカレーを作れ
との声が聞こえたのです。

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材料

3人分
  1. ラム肉 300〜400
  2. 玉ねぎ(今回は180g) 1玉
  3. ミントの葉 10gくらい?
  4. パクチー お好み
  5. カレー粉(下記スパイスがない場合) 小さじ6〜7目安
  6. スパイスA
  7. クミンパウダー 小さじ1
  8. コリアンダーパウダー 小さじ1と1/2
  9. ターメリックパウダー 小さじ1/2
  10. オールスパスパウダー 小さじ1/2
  11. チリパウダー 小さじ1/2
  12. パプリカパウダー 小さじ1
  13. ヨーグルト 40g
  14. 刻みニンニク 10g
  15. 刻み生姜 10g
  16. スパイスB
  17. クミンシード 小さじ1
  18. ベイリーフ 2〜3枚
  19. クローブ 3〜4つ粒
  20. ブラックペッパー 10粒
  21. グリーンカルダモン 3粒
  22. シナモンスティック 2〜3㌢
  23. 鷹の爪 お好み

作り方

  1. 1

    材料を揃えましょう。
    高級ラム肉しか売ってなくて
    少し躊躇しました。
    カレーだからマトンでも良いのにさ。

  2. 2

    高級ラム肉にスパイスAを加えてしっかり擦り込みます。

  3. 3

    このままラップをして冷蔵庫で最低1時間以上は馴染ませましょう。

  4. 4

    油大さじ3に
    スパイスBを入れて加熱します。
    弱火でゆっくり香りを出しましょう。

  5. 5

    スパイスの香りが出たら
    玉ねぎ投入。
    強めの中火で

  6. 6

    今回はこのくらいの色にしておきます。

  7. 7

    そこへ高級ラム肉投入。
    油にスパイスの香りを移します。
    お肉はしっかりほぐしましょうね。

  8. 8

    お湯を投入します。
    今回は0.4ℓくらいでしょうか。

  9. 9

    15分ほどコトコト煮込んだら
    ミントの葉(6g)とパクチーの茎を刻んで投入。ナンプラー、醤油、塩等でお好みで塩分調整を。

  10. 10

    生姜の細切りも入れちゃいました。
    この辺は好みかと。
    仕上げにガラムマサラ小さじ1投入してます。

  11. 11

    全体で30分ほど煮込んだら火から下ろして ミニトマトを余熱で加熱します。

  12. 12

    お気に入りの器に盛って
    ミント、パクチーの葉を載せたら完成です。

コツ・ポイント

ラム肉とミント、パクチーの香りの組み合わせが最高ですが、嫌いな人は嫌いでしょうね。
個人的には傑作だと思ってますが。
スパイスのない方は市販のカレー粉で。
その際工程4は省略してください。

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