管理栄養士の京風お好み焼き
池田薬局管理栄養士 @cook_40334424
低糖質のお好み焼きです！
このレシピの生い立ち
血糖値が気になるという方でも食べられるように、小麦粉を少なめに、具材を多めにしました。低糖質を意識してにソースをポン酢にしています。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りに。
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- 2
ネギは小口切りに。
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- 3
ボールに材料をすべて入れ、混ぜる。
-
- 4
熱したフライパンに油を敷き、両面を焼いて完成。
-
コツ・ポイント
キャベツやねぎは大きめに切ると歯ごたえが出て美味しいです！
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