豚肉と野菜の味噌クリーム煮

noru16
noru16 @cook_40115288

味噌を加えることでコクが出ます。
何にでも合う味なので、肉、魚、野菜などアレンジして楽しめます。
このレシピの生い立ち
友人から味噌クリームパスタが美味しかった!と聞き、すぐに試してみたくて、家にある材料で作ってみました。

豚肉と野菜の味噌クリーム煮

味噌を加えることでコクが出ます。
何にでも合う味なので、肉、魚、野菜などアレンジして楽しめます。
このレシピの生い立ち
友人から味噌クリームパスタが美味しかった!と聞き、すぐに試してみたくて、家にある材料で作ってみました。

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材料

  1. 豚肉 200g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. にんじん 50g
  4. チンゲンサイ 1株
  5. ナス 1本
  6. 牛乳 150cc
  7. 味噌 大さじ1
  8. 小麦粉 小さじ3
  9. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、温まったら豚肉を色がつくまで炒める。
    その後、ブロッコリー以外の野菜を入れ炒める

  3. 3

    野菜を炒めている間に、ブロッコリーを少量の塩を入れた湯で硬めに茹でる

  4. 4

    フライパンに小麦粉を振り入れ、牛乳も加える

  5. 5

    ブロッコリーを入れて全体をなじませ、味噌を加える。
    最後に胡椒で味をととのえて出来あがり。

コツ・ポイント

大好きな野菜、なんでも入れて楽しんでください。ブロッコリーの株が大きければ、あらかじめ湯がいてからフライパンに入れてください

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noru16
noru16 @cook_40115288
に公開
レシピ参考に登録させてもらいましたが、少しずつ自分のレシピも載せてみようか…と思っています。生活クラブの組合員なので、調味料などチョット見慣れない、聞き慣れないものもあるかもしれませんが、よろしくお願いします。
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