抹茶のしっとりおから蒸しパン♪
さめねこ @cook_40285850
しっとりしたケーキのスポンジみたいで美味しいヘルシー抹茶蒸しパンです！※レンジの時間を改良しました
このレシピの生い立ち
ダイエット中に抹茶のおやつが食べたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
材料に書いてある順番にタッパーなどのに入れて混ぜる※（おからパウダーと抹茶を混ぜてから）
-
- 2
600wの電子レンジで3分（ラップなし）
- 3
粗熱を取る
- 4
タッパーに入れて冷蔵庫保存
コツ・ポイント
全部食べても220kcal♪ダマになりやすいのでしっかり混ぜてください！
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