◆お好み焼き風肉なしとんぺい焼き◆
◆suzaku◆ @cook_40336302
肉なしですが簡単に出来てもうひと品欲しい時に活躍してくれるレシピです。
このレシピの生い立ち
家族が揚げ玉好きなので揚げ玉も入れたらお好み焼き風になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツ1/4玉は千切りにし、紅しょうがはみじん切りにする。卵2個はボールに割って混ぜておく。
-
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ熱し、キャベツを炒め紅しょうがを加えて塩コショウ少々ふって火を止める。
- 3
冷めたら揚げ玉を加えて混ぜ別容器に移す。フライパンをクッキングペーパーで吹いてサラダ油大さじ1/2を熱し卵を焼く。
- 4
❸に具材を乗せてくるっと卵で巻くようにフライパンをひっくり返してお皿に移す。具材を斜めに置くと巻きやすくなります。
-
- 5
ソースとマヨネーズをかけて青のりを振って出来上がり。
コツ・ポイント
キャベツは炒めすぎると水気が出るのでサッと炒めてください。
リアクション
似たレシピ
トンペイ風のお好み焼き
普段のお好み焼きをアレンジしてみました。
お好み焼き風トンペイ焼き？
お好み焼き粉なしで本格お好み焼き
ネクィオン 
お好み焼き風豚ペイ焼き
シンプルな材料で、満足感あり！お助けメニューに！お子様でもホットプレートで超簡単に作れます（やけどには注意！）
とんぺい焼き～お好み焼き風？～
私の家のとんぺい焼きはお好み焼きの粉を使います！すごい簡単だよ～(*´ｪ｀*)
簡単おから 入りとんぺい焼き風お好み焼き
おからを使ったお好み焼き、キャベツもたくさん取れてヘルシーだけど、美味しいお好み焼きです。
e ariel 
お好み焼きの〆子供喜ぶ♡我が家の豚ぺい☆
材料少しで簡単なのに、めっちゃ美味しい☆子供にはもちろんおつまみやお弁当にももってこいですよ☆大阪の定番‼︎鉄板焼き★
nachnda 
お好み焼き屋さんのとんぺい焼きもどき
たっぷりのネギにじっくり火を通すことで、ネギっぽさが苦手な人でも美味しく食べられる、お好み焼き風炒め物です。体にいいし安いし簡単だし言うことナシの一品！
塩麹入り★お好み焼きみたいなとんぺい焼き
もやしがシャキシャキでキャベツが甘く美味しいですよ♪
◆簡単♡お好み焼き屋さんのとんぺい焼◆
大阪のお好み焼き屋さん定番人気メニュー♡包むのが難しい難点を回避したレシピです♡キャベツと豚肉で簡単材料で作れます♡
超簡単とろフワnaとんぺいお好み焼き☆
とろフワな笑顔になちゃうー☆一人ランチにも☆具なしでもいけます！
ぴーやlab 
お好み焼きみたいなもやしのとんぺい焼き
もやしと豚肉を炒めたところに溶き卵を流し入れる簡単とんぺい焼きです。もやしのシャキシャキ感がいい味出してます。
とんぺい焼き・グルテンフリーお好み焼き
もやしのとんぺい焼きのご紹介です！グルテンフリーお好み焼き^_^ヘルシーなのに美味しいって嬉しいですね♬
＜関西＞お好み焼き屋・居酒屋定番★豚平焼
お昼ごはんに子供が大喜び！晩ご飯でビールを片手に旦那が大喜び！
しゃらぷりん 
肉なし！とんぺい焼き
お肉なしでヘルシーなとんぺい焼き！
肉なし◎とんぺい焼き
冷蔵庫に肉がなかった…野菜が余っていたので卵で包んでとんぺい焼き風に仕上げました♪肉なしでも満足(^^)
たっぷりキャベツのとん平♪
簡単♪もう一品欲しい時に(*^^*)
包丁いらずで簡単♪豚肉なしのとん平焼き
豚肉なしでも天かすで旨味アップ♪包丁いらずの簡単格安メニューです♡後片付けも少なくてとても楽ができちゃいます（笑）
お好み焼き風ピンウィール
冷めても美味しいピンウィール。みんなが好きなお好み焼き風にしました。アリゾナ旅行のお土産レシピです。
長いも入り☆ふわふわとんぺい焼き
卵に長いもを加える事でふわっふわ♪のとんぺい焼きの完成！！あともう1品❤︎欲しい時の節約レシピ☆（百笑farm）
お好み焼き風オムキャベ
肉も小麦粉も使わず低カロリー
残ったキャベツで粉なしのお好み焼き
お肉もお好み焼き粉もナシで〜
☆簡単☆お好み焼き風卵焼き
まるでお好み焼き！な、卵焼きです♪とっても簡単に作れるので後もう１品作りたい時や、おつまみに是非♪
お好み焼き風トースト♪
朝食は一日の元気の源！しっかり食べて活動しましょう☆ランチにも。
お弁当に♪お好み焼き風☆卵焼き
普通の卵焼きに飽きた旦那のお弁当に♪ズボラなので全部混ぜて適当に♪簡単に出来ます(笑)
超簡単とんぺい焼き
何も作りたくない時におすすめ！超簡単で美味しくあっという間に出来ます。
お好み焼風♥簡単オムレツ
お好み焼を食べたいけど作る元気がない…そんな時はちゃちゃっとオムレツでお好み焼風！生地なしでお手軽ですが、味はお好み焼！
お好み焼き風♪焼き椎茸 簡単おつまみ
焼き椎茸をお好み焼き風に。キャベツはサクサク♪天かすでボリュームアップ♪オーブントースターで簡単に出来ます。
jkyo 
居酒屋メニュー♪お好み焼風キャベツサラダ
キャベツ・ソース・マヨネーズの王道の組み合わせにアレンジを加えてみました。トッピングはなんでもありです！
肉なし焼きめし お好み焼き屋さん風
お肉なしでも美味しい！お好み屋さんの焼きめし味です。
卵焼き器で作る☆粉なしお好み焼き風
お好み焼き？卵焼き？卵焼き器で、肉と卵でお好み焼きの具材を巻いて焼いたお好み焼き風です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20771143
