とうもろこしの薄くず汁

東郷町給食
東郷町給食 @togo_town

クリームコーンのとろみと卵のふわふわが口のなかに広がります。
このレシピの生い立ち
子どもたちのすきなとうもろこしと卵を入れ、栄養たっぷりの汁物になります。

とうもろこしの薄くず汁

クリームコーンのとろみと卵のふわふわが口のなかに広がります。
このレシピの生い立ち
子どもたちのすきなとうもろこしと卵を入れ、栄養たっぷりの汁物になります。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 40g
  2. クリームコーン 60g
  3. ホールコーン 40g
  4. 干ししいたけ 1枚
  5. 小さじ1
  6. 少々
  7. 淡口しょうゆ 大さじ1
  8. たまねぎ 1/4玉
  9. にんじん 1/4本
  10. 豆腐 1/4丁
  11. でんぷ 小さじ1
  12. 2個
  13. ねぎ 1/4本
  14. だし昆布 3g
  15. かつお厚削り 12g
  16. 600ml

作り方

  1. 1

    昆布とかつお厚削りでだしをとる。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。干ししいたけは細切りにして水に浸し戻し汁は取っておく。

  3. 3

    たまねぎは5mmぐらいにスライス、にんじんはいちょう切り、ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    熱した鍋に分量外の油をしき、鶏肉を炒める。火が通ったら、にんじん、しいたけ、しいたけの戻し汁、だし汁、たまねぎを入れる。

  5. 5

    ホールコーン、クリームコーン、サイコロに切った豆腐を入れ、調味料で味を調える。

  6. 6

    でんぷんでとろみをつけ、溶いた卵を少しずつ入れ、仕上げにねぎを入れたら完成。

コツ・ポイント

たまごを入れている間はかき混ぜ過ぎないようにする。

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