玉ねぎ麹のスタミナ焼き

はるか1228
はるか1228 @cook_40296373

にんにくが効いた福岡のソウルフードを発酵調味料で再現しました!

このレシピの生い立ち
にんにくをたくさん頂いたので!玉ねぎ麹に漬け込むとお肉がとても柔らかくなります。

玉ねぎ麹のスタミナ焼き

にんにくが効いた福岡のソウルフードを発酵調味料で再現しました!

このレシピの生い立ち
にんにくをたくさん頂いたので!玉ねぎ麹に漬け込むとお肉がとても柔らかくなります。

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材料

3人分
  1. 豚肉(今回は肩ロース 300g
  2. 玉ねぎ 大さじ1
  3. キャベツ 1/2玉
  4. にんにくID: 20556846
  5. 炒め用 小さじ1
  6. 追加用 大さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. 椎茸粉末(無ければ味の素等) 適量
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口サイズに切ってジップロックに入れ、玉ねぎ麹を揉み込み1時間以上寝かせる

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切っておく

  3. 3

    熱したフライパンに油を引き、炒め用ニンニクを入れたら1を焼いていく

  4. 4

    2と追加用ニンニクをいれて炒める

  5. 5

    塩、胡椒、椎茸粉末で味を整えて完成

コツ・ポイント

余計なものは使わない味付け!玉ねぎ麹は焦げやすいので気をつけて

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