《再生豆苗》のツナ和え

★りなんち★ @cook_40252289
あと1品をと、思い、再生豆苗で作りました^_^
このレシピの生い立ち
1度使った豆苗を再生した物が育ったので(少し量が少ないので)すぐ出来る物でとツナで和え、丸鷄がらスープで味を整えました。
作り方
- 1
豆苗を食べやすいサイズに切り、さっと、湯がき、豆苗の水気を切ります。
- 2
少し冷めたらボールなどに入れツナ缶を、入れ、全体的に、中華だしをかけまわし和えて、味をみたら出来上がりです。
コツ・ポイント
簡単なので特にはないです(^^)
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