ゴーヤの炒め物

☆MOGI☆
☆MOGI☆ @cook_40212292

ゴーヤとツナ缶が美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に沢山野菜があったので!

ゴーヤの炒め物

ゴーヤとツナ缶が美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に沢山野菜があったので!

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 根菜大根 1/2本
  3. じゃがいも 3個(小さいのだと)
  4. お好み
  5. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    ゴーヤと根菜は細切り、一口大に。

  2. 2

    じゃがいもを先に炒めて、大根を合わせる。ここで塩を振っておきます。

  3. 3

    2番を取り置いて、ゴーヤだけで塩を軽く振って焦げそうな手前くらいまで炒める。その後ツナ缶を投入。

  4. 4

    あとは、全部合わせていただきます!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味を塩と火加減で調整です!

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2年くらい前からクックパッド使ってます!結構レシピ使ってたので、「つくれぽ」に投稿すれば良かったと思いました笑最近は家に調味料も増えてきて、ちょこっとアレンジしてます。
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