CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茄子と油揚げの味噌炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茄子と油揚げの味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子と油揚げの味噌炒め

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

油揚げを沢山入れてボリュームをだし、味噌のこってり感を損なわないように水分は最小限にした、水ぽくない茄子炒めです

このレシピの生い立ち
茄子と甘辛味噌の相性は◎。茄子の季節になると、真っ先に作ります。ご飯のおかずやお酒のおつまみにもなる優秀な1品です(^^)
油揚げが茄子の水分を吸収してくれ、美味しく仕上がりました(^^)

油揚げを沢山入れてボリュームをだし、味噌のこってり感を損なわないように水分は最小限にした、水ぽくない茄子炒めです

このレシピの生い立ち
茄子と甘辛味噌の相性は◎。茄子の季節になると、真っ先に作ります。ご飯のおかずやお酒のおつまみにもなる優秀な1品です(^^)
油揚げが茄子の水分を吸収してくれ、美味しく仕上がりました(^^)

もっと読む

茄子と油揚げの味噌炒め

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

油揚げを沢山入れてボリュームをだし、味噌のこってり感を損なわないように水分は最小限にした、水ぽくない茄子炒めです

このレシピの生い立ち
茄子と甘辛味噌の相性は◎。茄子の季節になると、真っ先に作ります。ご飯のおかずやお酒のおつまみにもなる優秀な1品です(^^)
油揚げが茄子の水分を吸収してくれ、美味しく仕上がりました(^^)

油揚げを沢山入れてボリュームをだし、味噌のこってり感を損なわないように水分は最小限にした、水ぽくない茄子炒めです

このレシピの生い立ち
茄子と甘辛味噌の相性は◎。茄子の季節になると、真っ先に作ります。ご飯のおかずやお酒のおつまみにもなる優秀な1品です(^^)
油揚げが茄子の水分を吸収してくれ、美味しく仕上がりました(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ドンと大皿1枚分
  • 油揚げ 5枚
  • 茄子(小ぶり) 10本
  • 小松菜 1/2袋
  • ゴマ油 大匙2
  • 片栗粉 小匙1
  • 酒、三温糖 各大匙2
  • 白味噌、赤味噌 合わせて大さじ2~4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げは横1/2にカットしてから3cm幅にカット→ヒタヒタの水で、クタクタになるまで煮る(その間にナスカット)

  2. 2

    ナスはヘタを取り、お箸で均一に穴をあけてから、10gの乱切りにして貯め水の中でガシガシ洗い、ザルにあける

  3. 3

    テフロンフライパンにナスを入れ、ゴマ油を回しかけ、湯切りした油揚げをのせ、蓋して強火で点火→目安5分前後

  4. 4

    調味液を混ぜ合わす(味噌は種類によって甘味、塩味がかなり違うためバランスを考えて調合します)

  5. 5

    ナスが汗をかいてきたら→片栗粉を振りかけ混ぜ込み→調味液回しかけ混ぜ込み→蓋して強火で4分前後

  6. 6

    7割火が通ったら、小松菜投入

    • 茄子と油揚げの味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    混ぜ込んで少ししんなりしたら火を止め、直ぐに大皿に移す。この段階ではナスはやっと火が通ってた感じです

    • 茄子と油揚げの味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    30分放置すると、調味液が染み込み、しんなりして丁度よくなります。火を通し過ぎていないので水分の流出防げました。

    • 茄子と油揚げの味噌炒め作り方8写真

コツ・ポイント

★茄子は皮硬く、実は水分多く軟らかい。そのため火の通り方にムラがでやすい。少しでも解消したいのでお箸で均一に(10箇所程)穴を開け、大きさを揃えた乱切りがオススメ
★形を保つため、8割火が通ったら、鍋止めせずに、大皿にあけて冷ます事

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
2022/06/08 07:00に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています。私の祖父は愛知県でドライブインを経営し、両親は飲食店を経営していたので、胎児の時から美味しい香りに囲まれて育ちました。食事は人の心を癒し、血肉になり、活力になります。オートメーション化が進む介護食業界ですが職場は自営の厨房で365日、毎食手作りで提供しています。とくにミキサー食は食材、調味料、温度により固さが変化するため悪戦苦闘することもありますが、フレンチのムースのように美味しくできることも。私の料理の特徴としては「食べ物で遊ぶな!粗末にするな!」と大人の人に言われた年代なので「映える料理」「経済活動の一環の料理」は敬遠してしまう傾向があります。これからも「活力ある料理」をお届けしたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの なす 小松菜 片栗粉 酒 油揚げ 白みそ 赤みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウイスキー梅酒 砂糖不使用
  2. 革命的!豚バラ黒胡椒パラパラチャーハン
  3. バターチキンカレー
  4. カニカマと大葉の簡単なやつ
  5. カフェ風♪キャベツのレモンサラダ
  1. えのきベーコンとチーズのカリカリ焼き
  2. 簡単おかず!鶏もも肉とかぼちゃの甘酢炒め
  3. お肉柔らか!ヘルシー*鶏むね肉のみぞれ煮
  4. 簡単節約☆鶏胸肉のさっぱり梅紫蘇ナゲット
  5. きんぴらごぼう
  6. Air fryer corn on the cob
  7. Garlic Noodles with Shrimp
  8. Chow mein
  9. Oven BBQ Pork Steaks
  10. Iron Skillet Potato Bake
  1. 沖縄の豆腐 焼き島豆腐
  2. 新ジャガのアンチョビガーリック
  3. 万能ニラダレ
  4. スモークミミガーのラー油和え 沖縄
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20805579
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close