お子様のお弁当に♪BBQチキン
4児男子母さんの台所 @cook_40132489
子供のお弁当のおかずに。
このレシピの生い立ち
鶏の照り焼きばかり作っていたので
たまにはバーベキュー味にしようとお弁当に入れた所喜んでくれました。それから冷蔵庫にある調味料でお手軽に作れる用度々作り味を調整しました。注:本格BBQチキンではないです(‥;)
お子様のお弁当に♪BBQチキン
子供のお弁当のおかずに。
このレシピの生い立ち
鶏の照り焼きばかり作っていたので
たまにはバーベキュー味にしようとお弁当に入れた所喜んでくれました。それから冷蔵庫にある調味料でお手軽に作れる用度々作り味を調整しました。注:本格BBQチキンではないです(‥;)
作り方
- 1
お肉はお子様が食べやすい大きさに切り、小麦粉を薄くまぶしておきます。
BBQソース調味料の材料は混ぜておきます。
- 2
フライパンに油を少量熱し鶏肉を中火で両面焼いて弱火にしてふたをして蒸し焼きにします。
- 3
お肉に火が通ったら、ソース調味料を入れて絡めながら焼いて完成です。
- 4
レシピ画像は胸肉で作ってあります。お子様お弁当にはモモ肉が柔らかく仕上がるのでモモ肉をおすすめします。
- 5
子供用に甘めです大人には小麦粉を振る前に塩、胡椒、ニンニクすりおろしを少々を足すと良いと思います。
コツ・ポイント
ソースを加えて焼くと跳ねるので蓋をして絡めながら焼いています。
はちみつを使っています、はちみつは1歳未満のお子様には与えないようお願いします。
はちみつ→砂糖(てん菜糖使用)でも。白砂糖だと甘さがきついので加減して下さい。
年の離れた息子達4人の母です。つくれぽ有難うございます♪お返事が遅くなる事もありますすみません。此方キッチンに目を通して下さり感謝です。材料高騰中貴重な材料、時間を割きレポ感謝しております。戴いたレポは有難く拝見しております。
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