旬のそら豆を豆板醤マヨでおつまみサラダ

082kids
082kids @cook_40319670

ビールに良くあう。お弁当にも。
旬のそら豆とコーン缶を豆板醤マヨで和えるだけ。マカロニでボリュームもアップ。
このレシピの生い立ち
スーパーに美味しそうなそら豆が並んでいたので思わず買い過ぎてしまい、ビールのつまみ兼弁当になるような物をと思い、我が家定番の豆板醤マヨで和えてみました。

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材料

4人分
  1. そら豆 1袋(25粒くらい)
  2. マカロニ 50g
  3. コーン缶(小) 120g
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 砂糖、塩 適宜

作り方

  1. 1

    そら豆のサヤから豆を取り出します。
    コーン缶は水を切って取り出しておきます。

  2. 2

    塩を加えて沸騰させたお湯にマカロニを入れ、マカロニがゆで終わる2分前にそら豆も入れて一緒に煮ます。

  3. 3

    ザルにとり、そら豆の薄皮を取り除きつつそら豆だけ水で冷まします。一緒にいるマカロニが熱いので注意。

  4. 4

    そら豆、マカロニ、コーンと調味料(豆板醤、マヨネーズ)をボールで混ぜれば完成です。

  5. 5

    味をみて、好みで砂糖や塩で味を調えてください。

コツ・ポイント

そら豆は火が通りすぎると食感も香りも落ちてしまいますので、熱いけれども頑張って薄皮をむきすぐに冷ましましょう。

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レシピ作者

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に公開
50中盤のオジサンです。家族のご飯&弁当をずっと作っていましたので料理するのは好きですが、「美しい」料理は出来たことがありません。安くてササっと作れて、家族に評判の良かったものをアップしていきたいと思います。材料も味付けも気分次第なので、分量があいまいです。
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