油不使用♪鯖の塩麹焼き

下味冷凍で簡単鯖レシピです♡

簡単下味冷凍の鯖レシピです♡

鯖を使った下味冷凍簡単レシピです♡

下味冷凍で簡単鯖レシピです♡

下味冷凍レシピです♡

簡単下味冷凍でできる鯖の味噌煮です♡

油不使用でヘルシー・下味冷凍で簡単レシピです♡

臭くないサバ！皮はパリパリ！美味しい！！

簡単鯖レシピです♡

塩麹は腸内環境がよくなるそうですよ♫鯖に塩麹を漬けておいておけば、味が染み込んでふっくら美味しく仕上がります♪

下味冷凍レシピです♡

煮汁たっぷりで、鯖もしっとり。シンプルな調味料で鯖本来の味を楽しみます。

サバの下味冷凍。西京漬けバージョンです。

ほんのり甘味のあるサバ味噌♪

鯖で作る蒲焼きレシピです♡

鯖と塩で簡単に出来る鯖の塩焼き下味冷凍レシピ♩

塩麹で鯖を漬けると臭みも抜け、ほどよい塩加減でコクのある塩焼きになります

サバの下味冷凍。柚庵漬けバージョンです。

鯖の生臭さがなくなった

まろやかな味の蒸しさばが出来ました。

ヘルシーで簡単鯖レシピです【レシピ投稿祭】

さばの身がとってもふんわり仕上がります。あっという間に作れるので、朝食の一品にぴったりですよ♪

さっぱり食べれる鯖レシピです♡

鯖に塩麹、新生姜で漬けて、皮の面に塩麹、刻み白ごま、新生姜、赤唐辛子を乗せて焼いた、香りと旨味、辛味が美味しい塩麹焼き。

麹のおかげ？でお魚ふっく柔らかいです。臭みも取れました。

青森県産サバの塩麹漬け焼きです!(^^)!

鯖を塩麹で漬けてからフライパンで焼きました。蒸し焼きにするので焦げつきにくく、美味しく仕上ります。

オーガニックの柚子胡椒を使った下味冷凍レシピです♡

鯖の塩麹漬け

生サバに塩麹浸けるだけで、美味しさ倍増。