ちくわともやしのくるみナムル
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
旨みのあるちくわと香ばしいくるみを加えた具だくさんのナムルです。鶏がらスープの素でコクをプラス。
このレシピの生い立ち
1人あたり
カロリー：71kcal・塩分：1.2g
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗って耐熱容器に入れ、５００W（６００W）で約３分加熱して粗熱を取る。
- 2
「CO・OPそのままでおいしい太ちくわ」は5ミリの厚さに切る。
- 3
「CO・OP食塩不使用くるみ」は粗みじんに切る。
- 4
粗熱を取り、水気を絞った①に②、③、Aを加え混ぜる。
コツ・ポイント
お好みですりおろしにんにく、赤唐辛子、しょうゆなどを加えると味のバリエーションが広がります。
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