スパイシー☆カレーマヨかぼちゃサラダ

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

カレー粉多めでスパイシーな、かぼちゃサラダです♪
このレシピの生い立ち
余り物のかぼちゃの煮物のリメイクで、カレーマヨを合わせてサラダにしたのが始まりです。

今では、手軽にレンジでチンしたかぼちゃを使い、塩もみしたきゅうりとベーコン(ハム)の塩気をプラスした~このレシピになりました♪

スパイシー☆カレーマヨかぼちゃサラダ

カレー粉多めでスパイシーな、かぼちゃサラダです♪
このレシピの生い立ち
余り物のかぼちゃの煮物のリメイクで、カレーマヨを合わせてサラダにしたのが始まりです。

今では、手軽にレンジでチンしたかぼちゃを使い、塩もみしたきゅうりとベーコン(ハム)の塩気をプラスした~このレシピになりました♪

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ベーコン (ハムでも) 3枚
  3. きゅうり 1本
  4. ☆カレー粉 大1弱
  5. ☆マヨネーズ 50~60g
  6. 塩(きゅうり用) 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をとり水で洗う。水気をきりラップでくるみレンジで加熱する。(600wで5分~+レンジ内で5分蒸らす)

  2. 2

    きゅうりは薄い輪切りにする。塩をふり5分おいて水気を固くしぼっておく。

  3. 3

    ベーコンは1cm幅に切る。フライパンで焼いておく。

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったらボウルに入れて熱いうちにつぶす。あら熱をとる。

  5. 5

    かぼちゃがある程度冷めたら②のきゅうり、③のベーコン、☆の調味料を入れて全体をよく混ぜる。

  6. 6

    味をみてマヨネーズの量を調節して下さい。今回は60g入れました。

    食べる直前まで冷蔵庫で冷やして下さい♪

  7. 7

    業務スーパーのカレー粉使用しました。

コツ・ポイント

レンジでかぼちゃを柔らかくする時は、加熱時間を自宅のレンジに合わせて調節して下さい。

カレー粉多め(5g)がポイントです☆
(お好みの辛さに加減して下さい)

ベーコン→ハムに代えても美味しいです。ハムなら切るだけで楽チン♪

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瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087
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夫と食べ盛りな息子の3人家族です。節約しながら満足できるおかず☆ボリュームたっぷり☆味もしっかりめ☆上記のようなレシピを中心に備忘録としてレシピ投稿しています。myフォルダ保存、印刷、つくれぽなど、ありがとうございます♪
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