サバ缶で☆サバとトマトの和風冷製パスタ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

サバ缶で簡単!サバとトマトを使った和風の冷製パスタ。大葉と茗荷であっさり!
#鯖缶#冷製パスタ#冷たい麺#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
簡単に出来る冷たいパスタを作りたくて考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. パスタ 200〜240g
  2. 湯(パスタを茹でるための) 適量
  3. 塩(パスタを茹でる湯に入れる) 湯の1.5%の量
  4. 白だし 大さじ2
  5. チューブにんにく 約3〜4cm
  6. サバの水煮缶 1缶
  7. トマト 2個
  8. 大葉 3〜4枚
  9. 茗荷 1個
  10. オリーブオイル 大さじ1〜
  11. お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルなどに白だしとチューブにんにくを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    1〜1.5cmくらいの角切りにしたトマトを加える。

  3. 3

    サバ缶を汁ごと入れる。

  4. 4

    軽くサバの身をほぐし、混ぜる。

  5. 5

    ラップをして冷蔵庫で冷やしておく。
    ※15分以上

  6. 6

    パスタを表示の時間より1分長く茹でる。
    ※水が沸いたら塩を加えてから茹でる。

  7. 7

    ザルにあげて湯を切る。

  8. 8

    冷水にさらしてパスタを洗い、しめる冷やす。

  9. 9

    ザルにあげ、水気を切る。

  10. 10

    キッチンペーパーで、余分な水気を切る。

  11. 11

    【5】のトマトたちと【10】の麺を合わせる。

  12. 12

    オリーブオイルを回しかける。

  13. 13

    全体に味を絡ませるように、よく和える。
    ※味を見て塩気が足りなければ塩で味を整える。

  14. 14

    【13】を器に盛り、千切りにした大葉と茗荷をのせてできあがり。

コツ・ポイント

・パスタは、表示の時間より1分長く茹でる。
・茹で上がったパスタをよく冷やす。
・パスタは1.4mmを使用しましたが、もっと細めでも◎
・白だしは久原のあごだし入り白だしを使用しました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
もっと読む

似たレシピ