ズッキーニとちくわのマヨめんたい和え

こざこざ
こざこざ @cook_40039078

生のズッキーニとちくわのマヨめんたい。火も使わず和えるだけ簡単。
このレシピの生い立ち
ズッキーニがおいしい季節。生でもおいしく食べられると聞いてこのレシピができました。

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材料

3人分
  1. ズッキーニ 1/2本190g
  2. ちくわ 2本
  3. 小さじ1/2
  4. 明太子 35g
  5. マヨネーズ 大さじ1強
  6. 大葉 2,3枚

作り方

  1. 1

    ズッキーニをピーラーで薄くスライスする。

  2. 2

    ボールに入れて塩を振り混ぜる。

  3. 3

    ちくわを縦半分横半分に切り千切りにして2のボールに入れる。

  4. 4

    皮を取った明太子とマヨネーズを和えて3のボールに入れて和える。

  5. 5

    大葉を重ねてくるくる丸めてから千切りにする。

  6. 6

    器に4を盛り5を乗せる。

コツ・ポイント

2で水分が出ますので、軽く絞ってください。

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レシピ作者

こざこざ
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に公開
料理嫌いの私が作って楽しむ方へ変わりたいと努力する今日この頃です
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