鶏レバーの照り煮

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

鶏レバーを柔らかく煮て、鉄分補給に。汁もご飯にあう~。
このレシピの生い立ち
焼鶏屋さんのレバーがとろとろで美味しくって。家でもできないかなと思って作ってみました。

鶏レバーの照り煮

鶏レバーを柔らかく煮て、鉄分補給に。汁もご飯にあう~。
このレシピの生い立ち
焼鶏屋さんのレバーがとろとろで美味しくって。家でもできないかなと思って作ってみました。

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材料

  1. 鶏レバー 300g
  2. 牛乳 大さじ3
  3. ○醤油 大さじ4
  4. ○酒 大さじ4
  5. ○砂糖 大さじ2
  6. ○みりん 大さじ1
  7. 玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1

    鶏レバーから心臓を切り離す。一口大に切って、水で洗い、牛乳につけておく。10分くらいしたら、ざるで汁を切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にすべての材料を入れて、蓋をして弱火で煮る。

  4. 4

    蓋をとって混ぜながら、たれを煮詰める。

  5. 5

    タレをご飯にかけて食べるとまるでうな丼のような味わい!ご飯がすすむ~

コツ・ポイント

蓋をして火をとおすのですが、ゆっくり時間をかけることでとろとろレバーになります。

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野球男子二人の母です!ガッツリ美味しくて健康によいものを作りたいです。
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