お肉がたっぷり食べられる!焼鳥(ねぎま)

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

魚焼きグリルで焦げ目をつけるのが美味しい!かんたん酢を使って簡単メニュー~✨育ち盛りやアスリートにオススメ!

このレシピの生い立ち
焼鳥屋さんのいい匂いに誘われて~✨

お肉がたっぷり食べられる!焼鳥(ねぎま)

魚焼きグリルで焦げ目をつけるのが美味しい!かんたん酢を使って簡単メニュー~✨育ち盛りやアスリートにオススメ!

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焼鳥屋さんのいい匂いに誘われて~✨

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. ねぎ(白い部分) 2本
  3. かんたん 大さじ2
  4. ○醤油 大さじ4
  5. ○酒 大さじ4
  6. ○砂糖 大さじ2
  7. ○みりん 大さじ1
  8. ○チャーシューの煮汁(ID:20747827) 大さじ3
  9. 米粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、かんたん酢とあえます。

  2. 2

    耐熱皿にお肉を並べて、魚焼きグリルで6分焼きます。ひっくり返して、さらに4分焼きます。

  3. 3

    ネギを洗ってぶつ切りにしてフライパンで、から焼きにします。お皿に並べます。

  4. 4

    ネギの上に焼鳥を並べます。

  5. 5

    フライパンで○を煮詰めます。一旦火を止めて、米粉を溶かし、また火にかけてとろみをつけます。

  6. 6

    そのままでも美味しいですが、たれをかけながら食べても美味しいです。

コツ・ポイント

かんたん酢がなければ、塩、砂糖、酢、水で代用できると思います。

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野球男子二人の母です!ガッツリ美味しくて健康によいものを作りたいです。
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