定番おかず、ヒジキと水煮大豆の煮物

定番ひじきの煮物☆簡単にお袋の味！ごはんに良し！つまみに良し！私の覚書です。

副菜に、お弁当に、ごはんにもぴったりです。

定番のおかずです。日持ちがするので、一度作っておけば、作りおきできるのが便利です。お弁当やおつまみにも◎

手早くでき、簡単です。2日目は味が馴染んでいて美味しいです。

多めに作って作り置きや冷凍してお弁当にも☆ごはんのおかずにもヘルシーおつまみにも。

人参と油揚げで作るシンプルなひじきの煮物です☆お弁当や副菜、混ぜご飯にも色々使えます◎

定番の惣菜「ひじき煮」。大豆、油揚げ入りで食べ応えが増し、副菜やお弁当に最適な一品。本みりんでまろやかな甘さに仕上げます

定番の常備菜☆多めに作ってお弁当用に冷凍保存も◎調味料は３：２：１★

煮込まないから短時間でできます！それなのにちゃんと味もしみ込みますよ♪ごはんと混ぜて混ぜご飯にしても◎

覚えやすい味付けで簡単に美味しくできました。

簡単！時短！栄養満タン！3つの"たん"が揃った材料3つ！調味料も4つのシンプルレシピです。

常備していると便利な水煮大豆で簡単にできます。おいしい副菜です。

お弁当にも美味しい、ひじきの煮物です♪常備菜としていかがですか？材料の分量、少し変更しました。2010.5

栄養たっぷり♪♪とっても簡単です。お弁当にもどうぞッ☆

ひじき煮に厚揚げを入れました。副菜やお弁当に。

和食の副菜の定番！体にもいいし、冷凍しておけばお弁当にも使える便利な1品です。

定番の作りおき副菜です。鉄分補給にgood!お弁当にも。冷凍もOK

簡単に美味しく出来ます♡

乾燥長ひじきをいただいたので、戻してひじきと大豆の煮物を作った。参考レシピ：乾燥ひじきの上手な戻し方。基礎からコツまで徹底解説 - macaronihttps://macaro-ni.jp/75888ひじきの煮物のレシピ/作り方：白ごはん.comhttps://www.sirogohan.com/recipe/hijiki/

副菜に お弁当に フライパンで簡単に作れます(*^_^*)

ご飯のおともに

ご飯がススムひじき煮♬　とっても簡単でお弁当のおかずにも一押し(っ´ω`c)♡

美味しくてヘルシー♪たくさん作って常備菜やお弁当に(^^)v

副菜に時間をかけたくない！フライパンで簡単に栄養満点のひじきの煮物ができます！

簡単な副菜が欲しい時に

冷蔵庫にいつも置いておきたいご飯のお供！お弁当にも美味しいですね^o^

ほっこり和食おかずです(*^^*)ご飯のお供に‥♡

つくれぽ2件ありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維・カルシウムを多く含むヒジキ♪食物繊維・マグネシウムを多く含む水煮大豆♪

ある材料で簡単美味しく♪お弁当のおかずにも最適やよ

栄養たっぷりで食物繊維もたっぷり！