レンジ3分★えのきとピーマンのおかか和え

ゆゆゆゆーん!
ゆゆゆゆーん! @cook_40348873

レンジとめんつゆにおまかせ★失敗なしの簡単おひたしです。葉物に飽きた時にもぜひ(^^)
このレシピの生い立ち
えのきが半分残っていて、簡単に1品作りたかったので。

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材料

2人分
  1. えのき 1/2袋(100g)
  2. ピーマン 3個(100g)
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
  4. 削り節 適量

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを切り落として半分に切り、ピーマンは縦に細切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに【1】を入れ、ラップをふんわりかけて加熱(500W・2分)する。

  3. 3

    一度レンジから取り出して軽く混ぜ、再び加熱(500W・1分)する。

  4. 4

    めんつゆを加えて和えてから、削り節を適量加えて軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

えのきとピーマンの長さを揃えると、和えやすく見た目も良くなります。

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