ご飯がすすむ!なすのみそ炒め

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

ジューシーな豚バラ肉となすで、ご飯が進みます。 味噌にたっぷりの本みりんを効かせ、まろやかな甘さに仕上げます。
このレシピの生い立ち
スタミナ抜群の豚バラとなすを合わせた定番のみそ炒めです。ご飯が進みにつにピッタリな主菜料理です。

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材料

  1. 豚バラ肉(焼き肉用) 150g
  2. なす 2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 塩、こしょう、白ごま 各適量
  7. A
  8. 本みりん 大さじ2
  9. 味噌 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切って塩、こしょうをし、なすとピーマンは乱切り、玉ねぎはくし形に切る。

  3. 3

    Aの調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて両面香ばしく焼く。

  5. 5

    なす→玉ねぎ→ピーマンの順に加えて炒め、③の合わせ調味料を加えて調味する。

  6. 6

    器に盛り、白ごまを振る。

コツ・ポイント

☆豚肉を香ばしく焼くことで、臭みが抜けてたれも絡みやすくなります。
☆たれを入れたら強火で一気に水気を飛ばしてしあげます。

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レシピ作者

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409
に公開
料理が美味しくなる、本みりんの6つの調理効果!①上品でまろやかな甘み。②料理にテリとツヤを出す。③煮崩れ防止効果。④深いコクと旨み。⑤味がしみ込む。⑥消臭効果。詳しくは、全国味淋協会HPで!http://www.honmirin.org/
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