にんじんとシーチキンを使ったお弁当の作り置きレシピ

子どもたちが食べやすい味付けで作ってみました！簡単にできて作り置きにピッタリ♬

備忘録✏︎混ぜるだけのつくりおきレシピ冷えたまま白ごはんにかけると美味い♡作り置きで3日程度

人参のお料理を一品プラスするだけで彩りと栄養バランスが良くなります。簡単なのでつくりおきして冷蔵庫に常備しておくと便利ですよ♪#腸活レシピ#野菜を食べよう#塩麹活用#発酵食品と食物繊維

５分でできる、簡単料理。

20代の頃に住んでいた石垣島で教わったレシピです\( ˆˆ )/子供も食べやすくて、人参をモリモリ食べますよ～っ！！

作り置きにもピッタリ！簡単、すぐできる！甘めの味付けでこども向け☆だけど、大人も美味しく食べられます！

シンプルでもおいしい、色彩よし、材料費低くめ、栄養価高め、みんな大好き

沖縄料理の人参しりしり☆簡単でおいしく、我が家でサイドメニューによく作ってます！

おつまみ、おかずにもなり、簡単に作れるレシピを作りました。フルーツピーマンをいれましたが、他野菜でもアレンジ楽しめます。

甘辛でご飯のおかずにもお弁当にも使えます！切り終わったら完成まであっという間！

タッパーで調理&保存出来ちゃうレシピです。