海老とズッキーニのガーリックシュリンプ♡

あけmama♪
あけmama♪ @cook_40093156

ガーリック風味香るぷりぷり食感のエビは、エビ好きにはたまらない美味しい一品です。
ズッキーニとの相性もいいですよ♡♡♡
このレシピの生い立ち
テレビで見て、私なりにアレンジしてガーリックシュリンプを作ってみました(・▽・)
夏野菜のズッキーニとも相性バッチリで ご飯も進む1品です☆
主人も「これ美味い!」って喜んで食べてくれました♡

海老とズッキーニのガーリックシュリンプ♡

ガーリック風味香るぷりぷり食感のエビは、エビ好きにはたまらない美味しい一品です。
ズッキーニとの相性もいいですよ♡♡♡
このレシピの生い立ち
テレビで見て、私なりにアレンジしてガーリックシュリンプを作ってみました(・▽・)
夏野菜のズッキーニとも相性バッチリで ご飯も進む1品です☆
主人も「これ美味い!」って喜んで食べてくれました♡

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材料

2人~3人分
  1. むき海老(ブラックタイガー) 10~15尾
  2. ズッキーニ 1本
  3. にんにく(みじん切り) 1片分
  4. アンチョビ 10~15g
  5. 赤唐辛子 1本
  6. 白ワイン 大さじ2
  7. しょう油 小さじ1/2
  8. レモンくし切り・塩・あらびき黒コショウ 適量
  9. 《エビ下処理用》
  10. 片栗粉・水 各大さじ1
  11. 〇塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    むきエビは背中に包丁で切れ目を入れ、わたを取り除き、ボウルに入れ 下処理用〇を軽く揉みこみ10分置いたら水で洗いながす。

  2. 2

    ①の水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩・粗挽き黒コショウと片栗粉(分量外)で下味をつける

  3. 3

    ズッキーニは ヘタとお尻の部分を切り、縦半分に切って 約1cm幅のいちょう切りにする。

  4. 4

    アンチョビは ラップで包み 上から包丁の背でたたきつぶす。
    にんにくは みじん切りにする。

  5. 5

    赤唐辛子は 半分に切って、種を取り除く。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを引いて火にかけ、赤唐辛子・にんにくを入れて弱火にかけ炒める。

  7. 7

    ⑥の香りがたったら アンチョビ・ズッキーニを加えて中火で1分~2分程炒める。

  8. 8

    ⑦に②のエビを加えて更に炒め、色が変わったら 白ワインを入れて アルコールと水分を飛ばすように強火で炒め合わせる。

  9. 9

    ⑧にしょう油を回しかけてザザっと炒めたら、出来上がりです☆

  10. 10

    ⑨を器に盛り付け レモンのくし切りを添えたら完成でーす\(^o^)/

コツ・ポイント

エビはブラックタイガーでなくてもいいです。

下処理は面倒でも ひと手間かけましょう。エビの臭みが取れてぷりぷり食感になります。

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3人の息子を悪戦苦闘しながら 育ててきました~(〃艸〃)現在は 旦那さんと2人暮らししております^^*宜しくお願いしますね(人´ω`*).☆.。.:*・゜
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