カラフル夏野菜の豚挽肉炒め

@mikarin
@mikarin @cook_40024213

みんな大好きな焼肉のタレを使った、ご飯がすすむ一品。食欲のない夏の暑い日も、モリモリ食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
夏野菜を彩りよく。豚挽肉をプラスして子どもたちも大好きな、ご飯がすすむおかずに。焼肉のタレはお好みのものを。

カラフル夏野菜の豚挽肉炒め

みんな大好きな焼肉のタレを使った、ご飯がすすむ一品。食欲のない夏の暑い日も、モリモリ食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
夏野菜を彩りよく。豚挽肉をプラスして子どもたちも大好きな、ご飯がすすむおかずに。焼肉のタレはお好みのものを。

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材料

  1. ナス 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 1/2
  4. しめじ 1株
  5. 豚挽肉 200g
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 塩胡椒 適量
  9. 料理酒 大さじ1
  10. ごま 適量
  11. おろし生姜 1かけ分
  12. 焼肉のタレ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスはやや薄めの乱切りにし、水にさらしておく。

  2. 2

    ピーマンはナスに大きさを合わせて切り、人参はいちょう切り。しめじは細かく分けておく。

  3. 3

    ごま油を熱し、豚挽肉・おろし生姜を炒め合わせる。

  4. 4

    豚挽肉に火が通ったら、野菜を加えてよく混ぜ合わせながら、炒める。

  5. 5

    全体的に火が通ったら、調味料を加え、水気がなくなるまでしっかりと炒め合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

野菜から水分が出ますが、しっかりと煮つめることで、調味料がしっかりとからみます。火加減に気をつけながら、焦がさないように。

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お料理とお菓子作りが大好きな3児の母です。食べ盛りの子どもたちのために、栄養たっぷり・ボリュームたっぷりの食事を心がけています。オリジナルレシピ開発が、楽しみ&趣味の一つです。みなさんからのつくれぽが、モチベーションUP!になっています♡╰(*´︶`*)╯♡
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